آموزشی
تکنیک پومودورو چیست؟

تمرکز و مدیریت زمان دو چالش جدی در زندگی روزمره همه ما هستند. برای انجام هر کاری در طول روز ما احتیاج داریم که اولا زمان کافی و دوما تمرکز لازم را برای آن کار داشته باشیم. همه ی ما برای انجام ندادن یک کار کمبود زمان را بهانه کرده ایم. گاهی این کمبود زمان […]

آموزشی
روش مطالعه pq6r

یکی از بهترین روش‌ها برای ارتقاع و بهبود روند مطالعه، روش مطالعه PQ6R است که در ادامه با این روش و چگونگی اجرای آن آشنا می‌شویم. برای فهم بهتر و راحت‌تر این روش، در ابتدا باید به خود کلمه PQ6R بپردازیم. کلمه PQ6R،مخفف اولین حروف 8 مرحله مطالعاتی هست: Preview: پیش مطالعه Question: سوال گذاری […]